Wat zijn de uitgangspunten van de KOPP training?
Er zijn veel kinderen en jongeren die thuis spanningen voelen, omdat er iets aan de hand is met een ouder. Deze kinderen en jongeren vinden het soms moeilijk om hierover te praten en bouwen spanningen op. Kinderen van ouders met psychische problemen maken zich soms zorgen over zichzelf en over hun ouder. Deze training helpt kinderen en jongeren zich meer te richten op hun eigen gevoelens en behoeftes en om te gaan met de zorgen over de ouder. Door samen te praten en oefenen vinden kinderen en jongeren rust, herkenning en grip op hun eigen leven.
Wat wordt er allemaal geleerd tijdens de KOPP training voor kinderen en jongeren?
- Positiever en realistischer denken over jezelf
- Meer oog hebben voor je eigen gevoelens en behoefte
- Leren de problemen van je ouder(s) niet tot jouw verantwoordelijkheid te maken
- Je verhaal vertellen aan leeftijdsgenoten die in dezelfde situatie zitten
- Op een begrijpelijke manier uitleg krijgen over de psychische problemen van je ouder(s)