Individuele coaching voor volwassenen

Individuele coaching voor volwassenen

Ook als je problemen ervaart die niet direct in een "hokje" passen, kan je bij ons terecht. Misschien weet je niet zo goed waar je last van hebt of zijn het vage klachten. Door met één van onze psychologen te gaan praten, kun je alles weer op een rijtje brengen en meer grip op je leven krijgen.

 

Individuele coaching bij DOPPA zorg:

Met een klein aantal gesprekken kom je weer vooruit en voel je je sterker en meer in staat om de draad weer op te pakken. Coaching is een vorm van aansturing waarbij je zelf aan de slag gaat. Door middel van vraagstelling, het stellen van doelen en het uitzetten van actiepunten ga je gericht aan het werk. De coach houdt je een spiegel voor en is een gesprekspartner die vanuit de huidige situatie handvatten aanreikt om je doelen te bereiken.

 

In tegenstelling tot therapie is coaching vooral bedoeld voor hulpvragen waarbij geen sprake is van DSM-V problematiek. De minder ernstige problemen lenen zich goed voor coachingstrajecten waarin de coach een klankbord, sparringspartner en adviseur zal zijn. Coaching is een vorm van laagdrempelige hulp, die niet wordt vergoed door verzekeraars aangezien er geen sprake is van een psychische stoornis (DSM-V).

 

Ben jij geïnteresseerd in een coachingstraject?

Met de volgende (levens)vragen kan je onder andere bij ons terecht:

  • Hoe kom ik erachter wat ik wil met mijn leven?
  • Is het verstandig om mijn huidige baan aan te houden?
  • Is mijn relatie nog gezond?
  • Heb ik gebeurtenissen uit het verleden wel goed verwerkt?
  • Wie ben ik en wie wil ik zijn?
  • Waar ligt mijn passie?
  • Hoe leer ik betere beslissingen te nemen?
  • Hoe zorg ik ervoor dat mijn keuzes passen bij mijn waarden?
  • Hoe kan ik meer zelfvertrouwen en eigenwaarde krijgen?

 

Heb je een vraag of wil je een afspraak? Contact opnemen met ons is heel makkelijk: