Enge monsters
Hè jakkes! Wat een engerds! Deze Real Monsters verbeelden elk een andere psychische stoornis: angst, depressie, borderline persoonlijkheidsstoornis, schizofrenie en sociale angst.
Maak je geen zorgen!
Als je een probleem hebt, doe er dan wat aan. Als je de situatie niet kan veranderen, accepteer dan dat het zo is. En als het niet lukt om de situatie te accepteren, laat het dan los.
Een kijkje in de praktijk: Margriet
Veel mensen in mijn omgeving vragen zich af wat ik nu precies doe met mijn cliënten. Heb ik magische krachten, waardoor ik recht door ze heen kan kijken? Of ben ik niets meer dan iemand die luistert naar andermans verhalen? En hoe gek moet je wel zijn als je naar een psycholoog gaat? In deze column probeer ik je een beeld te geven van hoe het eraan toegaat in de psychologenpraktijk. Omdat het heel dankbaar, interessant en leuk werk is. Echt waar.
Hoe herken je de fysieke signalen van stress?
Stress is niet alleen slecht voor je humeur, het is ook erg schadelijk voor je lichaam. Vaak herkennen mensen de fysieke klachten niet en maken ze zich zorgen, waardoor ze nog gestrester worden. Psychologie Magazine zette daarom de gezondheidsklachten die aan stress gerelateerd kunnen zijn op een rijtje.